1.Tukar Gaya Hidup Anda
Anda perlu berhenti merokok. Jika anda seorang peminum alkohol,
kurangkan kerana alkohol yang berlebihan bukan sahaja buruk untuk buah
pinggang tetapi turut melemahkan tenaga batin anda.
2.Air merupakan cecair yang diperlukan
Memang benar air kosong adalah cecair yang tidak berperisa dan air
amat berguna pada badan. Oleh itu, anda perlu minum sekurangnya 8 gelas
air setiap hari untuk kekal sihat dan juga untuk merawat tenaga batin
anda secara semulajadi.
3.Bersenam merupakan kunci kejayaan
Bersenam merupakan cara yang bagus untuk meningkatkan kesihatan
seksual anda. Kadangkala masalah dalam peredaran darah turut menyumbang
pada lemah tenaga batin. Oleh itu anda perlu sentiasa bersenam untuk
melancarkan peredaran darah anda. Anda juga boleh mencuba senaman Kegel
yang membantu meningkatkan stamina seksual secara semulajadi.
4.Bawang putih, bawang dan lobak merah diketahui meningkatkan kebolehan seksual
Pelik kedengaran tetapi makanan ini mampu meningkatkan syahwat anda.
Cuba kunyah dua ulas bawang putih setiap hari. Anda juga boleh gunakan
bawang goreng dan campuran madu, lobak merah, serta telur untuk
meningkatkan keupayaan anda di kamar tidur.
5.Cuba Akupuntur
Anda boleh mencuba akupuntur untuk meningkat syahwat anda. Ia juga boleh membantu merawat lemah tenaga batin.
6.Halia – penawar yang berkesan
Jus halia banyak membantu untuk anda kerana ia mengandungi afrodisiak semulajadi. Ia mampu merawat kelemahan seksual.
Tiada ulasan
Nota: Hanya ahli blog ini sahaja yang boleh mencatat ulasan.